Confiance en soi

… et se prend…

Ah ! Cette habitude de se comparer aux autres… tout en oubliant que les autres font pareil et se comparent aussi aux autres… et donc à nous !

Il est amusant d’ailleurs de noter que la plupart des personnes interrogées, quand on leur demande de dire « ce qu’elles voient dans l’autre » alors qu’elles se livrent à leurs exercices mentaux de comparaison, citent plus fréquemment des qualités que des défauts : en d’autres termes, on pense que l’autre ne voit que nos pieds en canard alors qu’en fait, il se dit « Ah, quel joli nez ou quel bon sens de la répartie qu’elle a ! J’aimerais bien avoir le même ! »… 

C’est nous qui focalisons sur nos propres défauts, en pensant qu’ils sont au centre de l’attention du monde et de l’univers connu ! 
Laissons tranquille l’univers connu, qui a d’autres chats à fouetter, et revenons plus concrètement à la réalité :

Dans la liste ci-dessous, relevez les 5 mots correspondant à ce que vous considérez être vos points forts :

  • Ecoute
  • Empathie
  • Imagination
  • Pensée logique
  • Communication
  • Influence
  • Diplomatie
  • Sang-froid
  • Esprit de décision
  • Rapidité d’esprit
  • Patience
  • Self-control
  • Optimisme
  • Souplesse
  • Détermination
  • Réalisme
  • Persévérance
  • Vision positive
  • Sympathie
  • Créativité
  • Capacité d’organisation
  • Ténacité
  • Perspicacité
  • Adaptabilité
  • Résilience
  • Esprit critique
  • Endurance
  • Humour

 

A présent, vous avez  la « short list » de vos 5 forces, ces 5 domaines dans lesquels vous vous savez à l’aise. Vous pouvez y associer des situations concrètes de votre vie, où ce point fort est particulièrement bienvenu et apprécié.
Préparez-vous à voir vivre et évoluer votre « short list » avec le temps, car vos 5 forces d’aujourd’hui peuvent être remplacées, en tête de liste, par d’autres forces qui se développeront au fil de votre chemin.

Bien. Regardez de nouveau votre « short list »… puis écoutez avec attention ce que je vais vous susurrer à l’oreille :

Autour de vous, il y a forcément quelqu’un qui est meilleur que vous dans un ou plusieurs domaines. 
Cependant, il n’existe personne au monde qui soit le meilleur dans tous les domaines.

Alors, la prochaine fois que vous aurez la tentation de sombrer dans la déprime, l’inhibition ou l’envie en vous comparant à quelqu’un dont vous savez qu’il est meilleur que vous dans son domaine,  et bien… remémorez-vous la liste de vos 5 forces !

Allez-vous perdre toute confiance en vos capacités devant un petit enfant britannique qui parle mieux anglais que vous ? 


A bientôt !

 

Références :

 Scott Plous, Psychologie Sociale, Wesleyan University, CT USA


Articles similaires

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.